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秋天是一个特殊的季节--由极热的夏季转换到极寒的冬季,阳气整体呈现一个下降的趋势,阴气(寒气)呈现一个波动性的上升趋势,用四个字来形容,那就是阳消阴长,表现在人体身上最常见就是手脚冰凉、五脏功能虚弱。而女性体质属阴,相对于男性来说更容易出现五...[查看全文]

蓝色牛仔裤是人手必备的单品,而T恤也是舒适又实穿的代表,T恤+牛仔裤这种烂大街的组合,怎么... 蓝色作为天空和大海的色彩,是服装配色中运用最为广泛的颜色之一,自带清爽干净的属性,人见人爱... 郑秀妍(Jessica)作为行走的穿衣教科书,平时的穿搭十分...[查看全文]

虚症指人体正气不足,导致抗病能力变弱,生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神被体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。 泛指全身无力,极易疲乏,呼吸气短,说话声音低,甚至懒言少语,平日出汗多。本症在临床上,...[查看全文]

】专区中你可以解放自己的双眼,放松心情,倾听到最权威的专家给你讲最实用的健康知识。 今天我们请到的是国家级名老中医周乐年,周老擅用补法调理各科疑难杂症,因疗效显著被患者称为周三副,您想知道他遣方用药的独到之处吗? 需要的药材有:知母10克、石膏1...[查看全文]

血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶... 血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪...[查看全文]

既然你阳虚,自然要忌寒凉的饮品,我们推荐多喝暖胃、暖身的茶,像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了,除非你拿到的是超级陈年好茶。 总而言之,阴虚体质的你各种干燥、各种枯萎...[查看全文]

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肾阳虚及肾阴虚的补肾食物大全

分类:气虚吃什么好  ¦  时间:2017-10-11   ¦  Tag:阴虚气虚阳虚的区别

最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷, 这是最典型的肾阳虚症状。 临床上,肾阴虚症状就更多一些:腰酸腿软、口干...[查看全文]

人体的虚弱症状,分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,不同虚弱症状,甚至是不同的季节所选择的滋补药物是不同的。请看脉道专家根据不同虚症提出的滋补药方。 主要表现为神疲乏力、气短、倦怠等症群,也就是指全身精神不佳,体力不济,动辄气喘,面色较白,食欲不振...[查看全文]

原标题:胖不起来和瘦不下去之间,只差这份中医调理清单 在生活中,有这样两种极端的人, 一 在这个追求骨感美的时代,前者总是招来很多人的羡慕,而后者总是陷入越减越胖的恶性循环。 事实上,这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患,而吃不胖、瘦不了只是...[查看全文]

储真真,北京东直门医院血液肿瘤科主任医师,教授,中华中医药学会肿瘤分会委员 如今,可以说进入到一个肿瘤高发的年代,各大医院的肿瘤科几乎能用盈门来形容。前不久,本报记者专访了北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授,请她从中医的角...[查看全文]

7日迎来大雪节气。都说大雪是进补的好时节,不过海河医院中医科主任医师叶祖明提醒,如今生活条件好,健康的成年人无需刻意进补,只有四类人群此季有进补需求。如从养生角度考虑,因寒气最易伤肺,大家应注意保护好肺。 大雪节气,冷空气活跃,天气越来越冷...[查看全文]

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